もくじ
ファスティングとは
一定期間食べ物を断つ行為のことです。
多くは、固形物を半日から数日間摂取しないことを指します。
break fastとは朝食のことですが、fastは断食のことで、それをbreak(破る)のが
朝食なのですよね。
ファスティングが必要な理由
ファスティングが必要な理由はいろいろなりますが、いろいろ見ていきましょう。
有害物質
私たちは、生きているだけで、様々な毒素の汚染されてしまう現代です。口から入れた有害物質はある程度は肝臓が処理をしてくれていますが、全て体から排泄されている訳ではありません。肌から、粘膜から体内に入ってしまう有害物質は、解毒されることなく、血液に入り全身を巡ります。下記のモノを意識して生活をしていますか?
・添加物
・有害ミネラル
・重金属
・農薬
・水銀
・水質汚染
・畜産動物
・経皮毒
など
日常生活の中でよく見かけるモノは
・パン
・アルミ缶
・フッ素入り歯磨き
・農薬
・ペットボトルのお茶
・コンビニ弁当
・化粧品
・シャンプーやリンスなどのケアケア製品
・洗剤
・化粧品
・毛染め
・ワクチンや薬
・乳製品
・加工食品
など
当たり前の日常の中で、当たり前に存在しているモノばかりではないでしょうか。
これらによって、どんどん不要なモノが私たちの身体に蓄積し、その結果、いろいろな病気が引き起こされています。
日本で許可されている食品添加物
日本のモノは、安全だと勘違いしている日本人はたくさんいます。でも、日本は、添加物大国なのです。
日本が許可している食品添加物は、
指定添加物:約400種類
既存添加物:約400種類
天然香料:約600種類
一般飲料物添加物:約100種類
合計約1500種類もの添加物が認可されており、アメリカの7倍以上になるのです。
2位のアメリカは、133種類
ドイツは64種類
フランスは」32種類
イギリスは21種類
そして、先進国でガンが増加しているのは日本だけである所以がここに見え隠れしています。
他にも
・殺虫剤
・ラップ
・プラスティック容器
・大気汚染(排気ガス)
・農薬
・アルミ調理器具・アルミ鍋・アルミ缶
・制汗剤
・薬
・タバコ
・ベーキングパウダー
などにも、有害金属や有害物質が入っていて、知らないうちに口から粘膜から空気から、私たちの体を蝕んでいます。
現代社会の健康問題
先進国でガンが減らないのは、日本だけだと言われています。
2人に1人はガンで、3人に1人はガンで死亡します。
4人に1人は糖尿病予備軍であり、透析患者もどんどん増えています。
医療が発達しても、病気は増えづつける。
生活習慣病の急激な増加、肥満、糖尿病、がん、高血圧、脳卒中、アルツハイマー病の増加
アレルギー体質の異常な増加、アトピー、花粉症などの自己免疫疾患の増加
有害物質が蓄積すると?
・アトピー
・アレルギー疾患
・生理痛
・肌荒れ
・PMS
・疲れやすくなる
・肥満傾向
・発がん性
・子どもの発達障害
・流産
・アルツハイマー病
・パーキンソン病
・リンパ種
・関節痛・関節炎
など、多くの病気の原因にもなります。
ですから、デトックスとしてのファスティングは現代社会に生きる私たちにとっては必須のアイテムなのです。
ファスティングの目的はデトックスだけではない
ファスティングは、素晴らしいデトックスツールではありますが、それだけではなく、もっと素晴らしい目的として活用することができるのです。
・脂溶性毒物のデトックス
・消化器の休息・修復
・炎症を起こしている腸の消炎
・消化酵素の節約により体内酵素を有効活用
・血糖コントロール
・自律神経調整
・タンパク質の再合成をしている小胞体のリセット
などの働きによって、
・ミトコンドリア機能改善
・頭がすっきりする
・脂肪燃焼機能回復、エネルギー生産アップ
・サーチュイン遺伝子の活性化(若返り)
・アンチエイジング
・メンタルの安定
・妊活力UP
・脂肪燃焼、ダイエット、美肌効果
・免疫⼒の正常化
・アトピー、花粉症などアレルギー体質改善
・身体機能UP
などの効果が期待できると言われています。
あなたに合ったファスティング方法の選択が大事
素晴らしい効果のあるファスティングではありますが、体質や体調に合わせた目的別の方法がいろいろありますのでご自身の状態に合わせたファスティングを選ぶことが重要ですし、始めはプロについてもらった方が、安心してチャレンジできるかと思います。
その点、リヴァイズファスティング®は、
土台作り.の視点と分子栄養学の視点から観て
目的別・体調別で、planAとplanBがあり
また、しんどくない・食欲を我慢しなくても良い・ふらふらしない
お気軽にチャレンジして頂けるファスティングです。
さらに、ファスティングのプロがサポートさせて頂きますので
安心して初心者の方にもチャレンジして頂けるファスティングです。
リヴァイズファスティング®とは
心身に負担をかけることなく、ファスティングの効果をより効率よく得られる為に作られたファスティングです。
ふらふらする、体がだるい、めまいがする、食欲を我慢することが大変、などのしんどいイメージを払拭したいと考えらられたメニューとなっており、5つのアイテムを使用します。
①筋肉を落とさないための特殊なプロテイン
②代謝を落とさないためのビタミン・ミネラル
③低下するエネルギー生産のサポートアイテム
④負担がかかる肝臓機能のサポートアイテム
⑤細胞膜・血管壁のリセットの為の材料
これらを使用することで、心と体の負担を極力減らすことが可能となり、普段の生活の中でも気軽に行って頂けるものとなっています。
リヴァイズとは、『変える・見直す・改定する』などの意味があります。
あなたの現状から過去の生活を振りかえり、生活習慣などをアドバイザーと一緒に見直すフォローがついています。このリヴァイズファスティングをして頂くことで、この先のあなたの人生の変化の扉を開けることに繋がると確信しています。
標準実施期間 5日間(中3日は、固形物なし)
サポート内容
今後のあなたが変わる!充実したサポート内容
あ①初回カウンセリング
あ②本日の内容カードのお届けとLINEでの
ああカウンセリング
あ③リバウンド知らずの5つのステップワーク
ああ(個別セッション)あ
あ④このままキレイなあなたで在り続ける為の
ああ8つのポイントセミナー(個別セッション)
あ⑤リヴァイズファスティング
ああオープンチャットで今後も継続フォロー
ああ(2回目からはサポート費用無しで実践可能)
費 用 下記合計 51,430円~54,140円
使サポート費用 毎日LINEやりとり
あああああああああ2つの個別講座で
あああああああああ通常価格50,000円分を●●円
あ使用アイテム代 初回のみ 35,180円~35,440円
ああああああ ああ※使用アイテムは1回分14000円前後
あ使あ
「ヨガ&セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この3つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。(土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能)
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。