心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

konomi 身心ともに、ガチガチになっている方が多いんです。 知らず知らずのうちに、緊張しっぱなしって感じで、意識しても脱力も出来ない方も。 現代病の1つだと思います。 T子さん 何か、良い方法はありませんか？ kon …

T子さん 母が血圧の薬が出たって言ってます。132だったらしい～血液は正常血ばかりだし、コレステロールも中性脂肪も正常値だろうなんです。 konomi 命に係わるような高血圧が続くようなら、考える必要はあるでしょうが・・ …

Tさん 薬を飲んでいれば健康なんです♪ このみ え・・・。 それは、健康とは言いませんよね。 定義はちゃんとありますから。 薬代自分で全額払っているワケではないし。。。 Tさん まぁ、その時が快適ならそれで良いんです♪ …

Aさん 心のアップダウンを無くしたいんです。 悟りを開くには、 どうしたら良いのでしょう？ このみ え～悟りを開いたら 楽しくないかもよ！（笑）   悟りって何？ 時は移り時間は流れ・・・ 落ち葉の季節になると …