Category -  土台作り

社会毒について

konomi いろんな健康情報があり、何を信じて良いのやら・・・という方も少なくないですよね。 1つのことにも、賛否両論り、何が正しいのか、判断がつかない、と言われる方も多いです。 そこで、それを完全に生活から排除する、 …

夏のボディーケア&ヘルスケア

紫外線や汗に負けない! 夏のボディーケア&ヘルスケア 夏は紫外線の照射量が1年のピークに達し、大量の汗によっても全身にストレスやダメージを受ける時期。ボディーや上もいっそうの気遣いが必要です。   夏の肌が受け …

自分のトリセツを知るための問診

自分のこと、どれくらいご存知ですか? 自分がどんな体質であり、 どんな心の癖があるのかを知っていくことは、 ご自身の毎日のセルフケアをする上で、心身の健康を維持していく上で必要な事だと思います。   何気に過ご …

春の見直しスキンケア

春は見直しスキンケア 1年のうちで肌ストレスが最も高まると言われるこの春の季節。例年に比べて今年は花粉の飛散が多く、気温も高めで寒暖差の激しい日が多くなっています。これは肌にとっても大きなダメージ。こうした時期にしっかり …

肌が喜ぶ美の栄養成分

チェックしていますか? 肌が喜ぶ美の栄養成分 スキンケアとともに(今や美肌づくりには必須と言われている内側からのケア。 特に、秋冬の長く続く乾燥で疲れ気味の肌には、紫外線対策や美白ケアに加えて美容成分をしっかり補ってあげ …

シミを防いで若見え!

シミを防いで若見え! 見た目年齢に大きな影響与えることから、肌悩みのナンバーワンといっても過言では無いシミ。いつまでも若々しくしているために、シミを作らない積極的なお手入れで明るい肌をキープしましょう。   現 …

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