土台作り.プロジェクト

土台作り.プロジェクトとは

 

 

土台作りプロジェクトとは

対症療法だけに依存することなく、
心と体の土台作りをしっかりと実践することで、【本来の自分】になり、
自分らしく輝く事の大切さを伝える、伝える人を増やすプロジェクトです☆

【人生100年時代を見据え、笑顔と安心のある社会を作る為に
一人一人が本来の自分になり、最期まで自立し輝き続ける人を増やします】
を理念に

●本来の自分になるために必要な、心と体の土台作り.を学び理解し、伝える人を増やします。

●学ぶ場、伝える場を提供し、共感を持って切磋琢磨し合える仲間と安心して暮らせる社会作り(医療費削減)に貢献することを目的とします。

●プログラムと通じて、精神的・経済的に自立した豊かなリーダーを養成します。

自分の強みと弱み、現代社会のメリットとデメリットを見極め、バランスをとることで、誰もが『本来の自分』として輝き、自分の存在価値を感じながら、活躍することができます。

本来の自分になるためには・・・土台って何?

スポーツをするにも、勉強をするにも
まずは、基礎体力であったり、基礎学力であったり、、、

家を建てるにしても、まずは、基礎をしっかりと築いてから建てていきます。
私たちは、キレイに見せたいと思いしているメイクでも、いくら、メイクが上手になっても、お肌がボロボロでは、せっかくのメイクも映えません。
メイクの土台はお肌の状態、ということだと思います。

では、本来の自分になるための土台って何でしょう?

となると、
不調のない状態を作る為の、心と体の基礎体力ではないでしょうか。

ヨットで例えると、多少の波風では、ひっくり返らないフナ底の重石だと思います。

もちろん、不調のあることは体の正常な反応であり、ある意味あたり前ですから、不調が悪い訳ではありませんが、生活に支障を起こす不調は、あまり起きないような心と体が、心と体の基礎体力が高い状態ということになります。イコール、土台がしっかりとした心と体・・・です。

いろいろな不調に対して、今や、いろいろな代替医療が存在しますが、代替医療も、対症療法に過ぎないものがほとんどです。

薬に頼らないということはとても大切なことではありますが、薬がそれ以外のモノに変わっただけではちょっと残念だと思うのです。

その不調の原因を探り、排除して、本来の元気な状態になる為には、どうしたら良いのかということを一緒に考えさせて頂きたいですし、その視点を身につけて頂きたいと思っています。

花粉症には花粉症になっている理由が
頭痛は頭痛になっている理由が
腰痛には腰痛になっている理由が
肩こりには肩こりになっている理由が
高血圧には高血圧になっている理由が
うつにはうつになっている理由が・・・

全ての症状に理由があります。
ですから、その症状さえ消えれば良い、ということではないと思うのです。

画鋲を踏んづけたら、まずは画鋲を抜きますよね。そのまま、痛いから痛み止めを飲んだり、血が出ているからと、カットバンを貼る人はいないですよね。まずは、画鋲を抜き取ると思います。

原因が何なのかな?ってことを探してみる・・・
そして、できることをしてみる。これが、大事だと思うのです。

そして、その原因は、多くの場合、日常生活の中にあると私は思っています。
それを振り返り、整えていくこと。
その結果、本来の自分になれる・・・コレが土台を整えるということです。

土台作り.とは

 

私たちの、今の心と体は、今までの【生活】と【食生活】と【思考のクセ】作られています。
その【生活】【食生活】【思考のクセ】と整えて初めて、本来の健康な状態、本体の自分、になれると考えています。

その為に必要な、現代社会においての方法が、土台作り.であり、それを3つの必要な事として、分類したモノが『補給』『解毒』『巡り』の3点です。

 

『補給』必要なモノを、必要なだけ入れる

現代の食事事情を振り返ってみましょう。農作物の育つ環境、農薬事情、流通問題。無農薬・採れたての新鮮なモノを口に運ぶことができていた時代から考えて、どれほどの栄養素が私たちの普通に食べている食事から摂れていることでしょうか。私たちは、食べているモノで出来ています。それを今一度振り返り、私たちの心と体が正常に機能する為に必要なモノが必要なだけ充足されているのかを振り返ってみましょう。

 

『解毒』不必要なモノを入れない、入ってしまう不必要なモノは解毒するよう心かける

現代社会には、便利さ故にキケンなモノも沢山あり、不必要なモノも必然的に口から、肌から、呼吸から無意識的に取り込んでしまっています。その、無意識的に体に取り込んでしまっている不必要なモノをなるべく入れない工夫をし、入ってしまう不必要なモノは解毒するよう心かけましょう。

 

『巡り』心と体(気・血・水)の巡りを良くする

現代社会ならではのストレスが蔓延しています。そのストレス社会の中で、如何に、心と体の滞りをほぐしていくのかを考え、何が滞りの原因になっているのかを探り、その部分にアプローチすることで、心と体(気・血・水)の巡りの良い状態を保ちましょう。

 

【土台作り.】とは、現代社会で暮らす私たちの【心と体の土台を整える方法】であり、この3点をどれを欠くことなく、ご自身に必要な方法を、日々の生活に取り入れることを意味します。
どの項目がご自身に必要で、どんな方法が合っているのかは、是非ご相談ください。

土台作り.プロジェクトメンバー募集中

 

『土台作り.プロジェクト』メンバー募集中です。

 

●増え続けている保険医療費

●増え続けている介護保険料・各種税金

●増え続けている向精神薬を服用する人

●増え続けている食品添加物

●増え続けている薬の購買量

●増え続けている遺伝子組み換え食品

●増え続けている発達障害の子どもたち

●増え続けている癌・糖尿病・免疫疾患 etc

●増え続けている貧困家庭とその子供たち

●増え続けている放射性被害



この社会的な大きな問題に対して、私たちは、個人レベルで何ができるのだろう?との考えから、スタートした活動です。

年々増えていく、医療費。
まずは、自分が、そして、周りの人が使わない側に回ること。
その為には、どうしたら良いのか。

人生100年時代と言われ始めている現代社会。
最期まで、幸せに自分らしく暮らす為には、どうしたら良いのか。

それらを一緒に考え、実践、そして、伝える活動です。

 

70歳になっても、
80歳になっても、
年金をあてにすることなく
税金を払ってあげられる立場で

自由に自分の足で行きたいところへ行き、
自分の食べたいモノを自分の口から食べる・・・
そんな風に年齢を重ねていけたら嬉しいなぁって

そんな人が増えたら嬉しいなぁって、
思いませんか?(*^_^*)

 

まずは、コチラ をご覧ください。

生命の鎖(生命の輪)とは

生命の鎖と土台作り.

現代作物の栄養事情

ストレスでなぜ不調になる?

土台作り.体験者の声

 

土台作り.プロジェクトメンバー

原ゆみ子

原ゆみ子

土台作りアドバイザー
内外美容アドバイザー

セレクトショップリーフ オーナー

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泉友子

泉友子

土台作りアドバイザー
健康マスター
神奈川県横浜市 在住

長濱晴子

長濱晴子

土台作りアドバイザー
内外美容アドバイザー
誕生数秘カウンセラー
ちゃいるどきゅーと 代表

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古海智子

古海智子

土台作りアドバイザー
足圧マッサージほっこり

ほぐシストtomo

愛知県碧南市在住

杉浦伸子

杉浦伸子

内外美容アドバイザー
国際中医薬膳師
アンチエイジングサロン すこやか生活ラボ 代表

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中川沙耶花

中川沙耶花

土台作りアドバイザー
内外美容アドバイザー

ベビーマッサージ講師
内外美容サロン ピリナ 代表

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竹市智子

竹市智子

土台作りアドバイザー
スポーツトレーナー
おまたぢから®生理トレーニング®認定講師
美構造®開脚システムトレーナー
美乳セラピスト

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石井由紀

石井由紀

土台作りアドバイザー
管理栄養士
静岡県伊豆の国市 在住

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三浦美浜

三浦美浜

土台作りアドバイザー
愛知県瀬戸市 在住

伊藤弥生

伊藤弥生

内外美容アドバイザー
アロマセラピスト(レインドロップ)
内外美容サロン ワクリラスマイル 代表

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青山早苗

青山早苗

内外美容アドバイザー
愛知県岡崎市 在住

清水たえこ

清水たえこ

内外美容アドバイザー
九星気学鑑定士
内外美容サロン Lu.LUNA代表
愛知県北名古屋市在住

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安藤千恵

安藤千恵

土台作りアドバイザー

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藤原実穂

藤原実穂

内外美容アドバイザー
土台作りマスター
岡山県倉敷市 在住

小野由貴

小野由貴

内外美容アドバイザー
トータルサロン Radice( ラディーチェ) 代表
愛知県名古屋市 在住

朱亀希

朱亀希

内外美容アドバイザー
土台作りアドバイザー

富山県小矢部市 在住

古中恭子

古中恭子

土台作りナビゲーター
YURUKU®公認インストラクター
神奈川県愛甲郡在住

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谷口千賀

谷口千賀

アロマセラピスト
なのはな接骨院&予防施術院

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板垣枝里

板垣枝里

土台作りナビゲーター
Advance Master Holosopher®︎(アドバンスマスターホロソファー)

ibマッピング インストラクター
三重県鈴鹿市在住
Libiti(リビティー)代表

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日下部敬子

日下部敬子

土台作りアドバイザー
内外美容アドバイザー
キッズコーチングアドバイザー
愛知県岡崎市在住

 

伊神純一

伊神純一

鍼灸マッサージ師
愛知県名古屋市在住

 

笠間大介

笠間大介

土台作りアドバイザー
足踏みほぐし師
島根県雲南市在住

ほぐし処新屋
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建部聖子

建部聖子

土台作りナビゲーター
管理栄養士

愛知県瀬戸市在住

 

今井朱由美

今井朱由美

土台作りアドバイザー
気功体操講師
まる~ん体操 代表

愛知県あま市在住市在住

 

梶原澄子

梶原澄子

土台作りアドバイザー
愛知県安城市在住

 

大塚志津華

大塚志津華

土台作りアドバイザー
よもぎ蒸しアドバイザー
愛知県名古屋市在住

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L'AMANT 代表

 

 

坂本奈未

坂本奈未

土台作りアドバイザー
長野県上田市在住

 

 

吹春祐子

吹春祐子

土台作りナビゲーター
愛知県名古屋市在住