セルフケアコーチ司このみプロフィール | セルフケアコーチ司このみ「スーリヤ」心と体の土台を作るセルフケアスクール（瀬戸・名古屋市）土台作り.プロジェクト

本来のワタシらしく輝くために

「健康と夢の実現」や「全ての問題解決」には、心と体の「土台」、基礎部分がとても重要

セルフケアコーチ　司このみ

スーリヤは、私の経験と知識を通して、
アナタ本来の心と体の美しい輝きに出会う場所。
そして、自立した自らのストーリーを生きることに
学びでサポートしていきます。

「ヨガ＆セルフケア　スタジオスーリヤ」代表「心と体のセルフケアスクール　スーリヤ」主宰。

腰椎分離症・すべり症・半月板損傷を抱えての日常まならない腰痛生活、赤十字での看護師時代、アトピーの子の育児経験などより、”なぜ人は病気になるのだろう？”と深く疑問をいただき「本当の健康」について追求。

2005年より、心と体のカウンセリング、ワークショップなどの活動をはじめる。
「体の分野」だけでは満足した答えを見つけられず「心の分野」を探求中、「ヨガ」と出会い、「瞑想」というツールの奥深さに感銘する。

2007年に、【本当の健康には、心と体のバランスが大切である】という結論に到達し「呼吸法」と「身体を暖めること」を切り口にした、誰にでも必要で、誰にでもできる独自の呼吸重視のヨガ（巡りヨガ）を確立。

2011年7月から、ヨガと瞑想、呼吸法、陰陽五行、その他西洋・東洋医学的知識を組み合わせた、「健康と夢の実現」のためのオリジナルプログラム【心と体のバランス塾】を開催。

2013年【心と体のバランス塾】を【心と体のセルフケアスクールスーリヤ】に改名。

「健康と夢の実現」や「全ての問題解決」には、心と体の「土台」、基礎部分がとても重要であると考え、一般的な健康法や、願望実現法の型に単に人をはめ込むのではなく、
十人十色のそれぞれの方法での、自分が向かいたい方向に向かう為の、その人に合ったセルフケア(心と体の土台作り.)を提供。

今まで追求してきた幅広い知識を総合的に活用し、バランスの取れた多方面からの切り口での健康管理を、また夢や目標に向かう為の必要なケアをご自身で行ってもらえるよう提案する為のコーチングを行っている。

また、その人が本来の状態を１００％発揮し、本来の自分になる為の【土台作り.】を提案・発信する【土台作り.プロジェクト】を主催している。

クライアントの現状を、東洋医学・西洋医学・栄養学・心理学・統計学・潜在意識・コーチングという切り口から数々のツールを使い、分析・把握。