土台作り.マスタークラス

セルフケアの知識を個人個人の心・体の状態、生活に合わせて
実際に日常で活用し、ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。

心からのアプローチ
体からのアプローチ

健康には
双方の学び
それを現実の生活に
落とし込んでいく活用

6か月後、今とは違うあなたに出逢えます

土台作り.マスタークラスでは、土台作り.の為のセルフケアの知識を個人個人の心・体の状態、生活に合わせて実際に日常で活用し、ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。
為になる講座は沢山あります。
為になる知識は沢山あります。
でも、いくら勉強しても、それを現実の生活に落とし込んで活用できなければ意味がありません。
体からのアプローチだけとか、心からのアプローチだけとか
一方向からのアプローチだけではなかなか結果が出にくいモノです。
そして、「セルフケアの方法を知っても日常生活に活かせない。」
これが多くの人の現実。
土台作り.マスタークラスは6カ月という期間の中で、一度しっかり自分を見つめ直し、生活習慣と心のクセを知り、なりたい自分になるために「何が必要で、何が不必要であるか」を知り、可能なことから実践して頂きます。

そんなこともうやめませんか?

そんなことは、もうやめませんか?

不調の原因を省みず薬でごまかしてばかりいたり、
合わない健康法を続けてみたり、
次から次へといろいろな健康法を試したり、
次から次へとセラピストのジプシーをしたり、
アレダメコレダメと窮屈な生活をしてみたり、
素直な感情を押し殺してストレスを抱えたり、
劣等感を埋め合わせする為に
何かをしなきゃと焦ったり・・・

もっと楽しく、もっとに、もっと自分らしく生きていくことはできます。
心と体の土台を作るためのセルフケア
あなたらしく輝く為に心と体のお題を作るうセルフケアを始めませんか?

もっと楽しく、もっと楽に、もっと自分らしく生きていくことはできます。 心と体の土台を作るためのセルフケア あなたらしく輝く為に心と体のお題を作るうセルフケアを始めませんか?

生活 (食&生活) + 性格(うけとめ方)で、
あなたの土台は作られています!!

土台作り.マスターコースを受講するメリット

今の不調の本当の原因がわかります。
今の不調を根本からケアする方法がわかります。
巷のたくさんある健康情報に振り回されなくなります。
対症療法だけに頼る生活から卒業できます。
アレダメ、コレダメの窮屈な状態から解放されます。
エネルギーケアが自分でできるようになります。
自分ことをより深く知ることができます。
出来事を客観的に観ることができるようになり、感情に振り回されなくなります。
人間関係のトラブルが減ります。
学ぶだけではなく、確実に実行に移して頂きますので、結果がでます

講座の流れ

講座の流れ

1回目 今の自分を知る>

陰陽五行説を学び、その視点から、生活や食を見直す。また、自分の傾向を分析・把握できるようにする。

2回目 栄養学を学び、今の食生活を振り返る

今の自分の状態を栄養学の視点から分析し、過剰・不足を修正する手段を見つけ実践する。 よくあるプチ不調に対する栄養セラピーを学ぶ。

3回目 体のメカニズム・デトックスの方法を知り実践する

免疫・自律神経のことを学び、自然治癒力の妨げにならないようにする方法を学ぶ。
自然に入ってしまう、社会毒(添加物・薬・重金属・放射能など)を知り、そのデトックス方法を学ぶ。

4回目 巡りの良い体と心にする方法を知り実践する

目的別呼吸法をマスターする。チャクラと心と体の繋がりを知り、呼吸法・瞑想・ヨガを通じてエネルギーケアの方法を実践的に学ぶ。水の巡りケア、筋肉を緩める為のケアとしてのリンパケアを学ぶ。

5回目 客観的な視点を身につける

視点が変わる5つの法則を学び日常を振り返ることにより、別の視点を身につける自分の本来の価値観を知り、日常をもっと楽しいモノにする。自分の思考・行動パターンを知り、人間関係をより良いモノにする。

6回目 潜在意識へのアプローチ

潜在意識について学び、自分の思い込みを探る。不要な思い込みを手放す方法を学び、実践する。今後の目標・方向性を考える。

※終了後は心と体の【土台作り.アドバイザー】の資格認定講座のご案内をさせて頂きます。

対症療法だけに頼ることなく、心と体の土台作り.をすることの大切さを、より多くの方に発信していきましょう。

心と体の土台作り.マスタークラス

土台作り.マスタークラス詳細・お申し込み

しっかり、ご自身と向き合えるように、しっかり実践・体験して頂けるように、講座内でもワーク・シェアタイムを設け、ご自宅でのワークも毎回あります。

開催日時(土台作り.マスタークラス 34期 2021年)

金曜日クラス

1回目:4月09日(金)10:00~15:00
2回目:5月14日(金)10:00~15:00
3回目:6月11日(金)10:00~15:00
4回目:7月09日(金)10:00~15:00
5回目:8月06日(金)10:00~15:00
6回目:9月10日(金)10:00~15:00

※途中1時間の昼休憩

 

受講方法

  • スーリヤ(愛知県瀬戸市陶本町 名鉄瀬戸線『尾張瀬戸』駅から徒歩1分)
  • オンライン(Zoomを使用します。ビデオオンでお願いします。当日困らないように事前にアクセス準備はお願いします。)

料金

  • 85,800円(税込) PayPal決済
  • 土台作り.クラスベーシック終了者 69,300円(税込) PayPal決済

 

お申し込み特典

セルフケアコーチング1回 16,500円(税込)相当を無料 プレセント♪
 

お申し込みはこちら

 

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