でも、症状には、意味がありますし、症状に対してアプローチする前に、ご自身でして頂きたいことがあるのです。
もくじ
セルフケアコーチングをきっかけに【土台作り.】を始められたお客様の声
☝風邪をひかなくなりました。
☝寝起きが良くなりました。
☝冷えが改善されました。
☝体に気が巡っているのがわかります。
☝花粉症の薬が必要なくなりました。
☝体が引き締まりました。
☝疲れにくく体が軽やかに動きます。
☝20年以上の生理不順がウソのようです
☝子どもの頃からの貧血がすっかり良くなりました。
など、いろんな嬉しいお言葉を頂きます。
以前、生理前になると、体がだるく
ヘロヘロになってしまったいた私の知り合いも
始めは、漢方を飲んでみていましたが
イマイチ、ぴんと来ず、
その前の、
体と心を作る材料が不足しているんじゃないかと
しっかりと、
必要なモノを入れてもらったら、
徐々にしっかりとした、状態になりました。
漢方がダメなわけじゃなく
まずは、土台作り.
体と心が正常に機能する為に必要な材料が不足していたら、
せっかく、良いモノを入れても
本末転倒になってしまいます。
体と心が正常に機能するためには、
正常に免疫力が働く為には
まずは、『その為に必要な材料が足りているのか』
『その材料の質は、はどうなのか』
この視点は、とても重要です。
材木がないのに、
腕ききの大工だけでは家は建たない・・・
そして、
その材木は、どんな材木なのかということ。
もちろん、
栄養補給だけではダメです
要らないモノを入れない工夫
入れてしまった要らないモノを出す工夫
そして、
そのキレイで充実した血液と水を
如何に巡らせるのかということ
この３点 ①補給 ②解毒 ③巡り
どれが欠けてもダメだと思うのです。
その為のいろいろな方法の中から
自分に可能なモノをチョイスすればよいのです♪
続けられなければ、意味がないですし
まずは、ご自身の生活の中に取り入れることができて
継続可能な方法から、
Let’s 土台作り.♪♪♪
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
