司 このみ
konomi
今回は、アドバイザーさんからの体験者の方の声です

 

1年ほど前から職場の健診でとくに病気などはなかったのですが、貧血を指摘されるようになりました。なんとか食事で改善できないかと、毎日必要量より多めに摂取して半年後の健診を受けました。しかしさらに貧血が進行し、普段の生活でも頻繁に立ちくらみをするようになり、どうしたらよいのかと考えるようになり、職場で先輩に相談したところ、土台作り.を教えていただき、スタート。
またコロナ禍で以前より運動量が減ってしまったことが気になり筋トレの量を増やしていたのですが、今まで増えていた筋肉量が減りつづけてしまうようになりましたが、土台作り.を始めだことで、筋肉量が増え始め、気がつけば立ち上がるたびに起きていた立ちくらみもなくなってきました。
貧血のために始めた土台作り.ですが、風邪やインフルエンザなどの感染症予防、免疫力アップにもとても良いので、これからも続けていこうと思います。

始めて2ヶ月目
30代女性

 

ご自身で考えていろいろ努力されることはとても良いことですが、しっかりと結果に繋がらないと、残念ですね。
良かれと思って、やっていることが、本末転倒だったということもありますしね!
改善されてよかったです!貧血の女性は多いですが、軽んじられているのですよね。
でも、貧血は、本当に放置しないで頂きたい状態なのです。
全ての細胞は、血液によってその細胞の材料が運ばれるわけなので。

Let’s 土台作り.♪