半年間の講座を終えて毎回毎回とても楽しく受講させて頂きました。
いろいろな例や普段の生活に関する話もあり、とてもわかりやすかったです。
体の変化として、まず、疲れや怠さを感じることが以前より減ったと感じています。生理の時の血の色が鮮やかになってきたと思います。
現在は、色々な便利なモノがあり、使用しており、情報を得る中で、これを食べたり、使っていても大丈夫なのかなぁという不安を持っていましたが、出来るだけ意識をし、こういう時は、こんな風にすればいいんだ、という知識を学べたと思います。
精神面では、前向きにとらえるように少しづつ変わってきているなと感じています。くよくよしたり、いらいらする自分が大嫌いでしたが、そんな時の視点の替え方のコツをつかんだ気がします。また、食の変化も心に繋がっているなと感じます。
家族には、強制して内容を伝えていたつもりはありませんが、甘いモノを受け付けなくなってきたようで、味覚の変化があったのだと嬉しく思います。
今後健康面でも心の面でも、どうすればいいのかなと迷った時、この土台作り.の内容を再度振り返って観ようと自分の自信になりました。
今、この土台作り.を学べて本当に良かったと感じています。
ありがとうございました。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
