S.Oさん ６０代
土台作りを知る前は、仕事が忙しく、帰りが遅くなり食事の支度が面倒と、スーパーの総菜や弁当を買ったりしていました。
朝はパンとコーヒー、昼はコンビニのおにぎりとサラダで済ませる毎日の積み重ねで体調を崩してしまいました。病院に行ったら、『極度の貧血』と『萎縮性胃炎によるビタミンB12欠乏症』という病気になっていました。医師からタンパク質不足だから、しっかり摂るように言われ、肉を意識して食べるようになりました。それくらいの頃、ヘパーデン結節にもなり、指に変形と痛みがあり、病院では、ステロイドを使う以外方法はないと言われ、自分でも本で調べたところ、自分の食生活がこの結果を招いたと気づき、友人でもある、土台作りアドバイザーさんに、サポートしてもらうことにしました。
みるみる、体調が良くなって、コンビニのスイーツとコーヒーが毎日ということも無くなり、
気が付くと慢性疲労も無い、イライラも無い、へバーデン結節の痛みもない毎日を送っています。
健康診断では、とてもいい結果に医師もびっくりされていました。嬉しいかぎりです。そして、いろんなダイエットを繰り返してきた私ですが、結果的に、15kgの減量となり、着たい服が着られるようになったことも嬉しく、気持ちも前向きになりました。
何歳からでもなりたい自分になれる土台作り.に感謝しています。
この方もその例ですが、【仕方ない】でかたづけず、ご自身で調べられて、また、ご友人のアドバイザーの方の指導を本当に素直に実践して頂けたので、素晴らしい結果を出すことができました。不調も改善され、無理なく１５㎏のダイエットにも繋がり、これからの人生が楽しみですね！
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
