考え方が変わり気持ちが楽になりました! 土台作りベーシッククラス受講生 30代女性

 

6ヶ月前、いろいろな事で悩んでいて、体調も悪くし、何か自分にプラスになれることは無いかと参加させて頂きました。

 

最初はどんな講座なのか、不安もあったのですが、第一回目を受講して、すぐに参加して良かったと思いました

 

毎回テーマが違い、心のこと、栄養のこと、体のこと、意識、考え方、呼吸法まで、さまざまなことを分かりやすく教えて頂けて感謝しております。全てが必要なことで、どれか一つではダメなのだということも、とてもよくわかりました。

 

講座を受けて考え方も変わり、気持ちも楽になりました
これから、上手く自分を変えていけるといいなぁと思います。
また、お世話になることがあると思いますが。よろしくお願いします。

 

食生活や呼吸など、意識して生活していこうと思います。
自分で学んだ事を、姉や友人に教えてあげたいです。
ありがとうございました。

 

 

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