６か月勉強をさせて頂いて、自分自身のケアをしていく大切さを実感しました。
元々、自分をケアしていくのは大事だと感じながらも健康になれていない自分は何故?から始まり、身体のみのケアだけでなく、食する物でこんなにも違いがあるんだと知り実施することで体感しました。
まだまだ実施できていない所もありますが・・・
先生が初めに自分を作るのは性格と環境(食べ物など)と言われていたんですが、本当だナ～と。
土台作り.クラスに出会うまでは、身体へのアプローチ法を伝えながらも薬もドンドン使っていたし、ドリンク剤も毎日お菓子もバンバンだったのが本当の意味で自分と向き合うことができました。
より勉強をして、色んな方に伝えていけるようになっていきたいナーって思いました。
とても楽しく６か月過ごせました。ありがとうございます(*^_^*)
N.K
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
