６回の講座を受けて食事面など、知っているコトは再確認の場となり、そしてやっぱり大事なことだなと改めて実感することが多かったです。
心のケアなど、気持ちの面は知らないことだらけで、なおかつ気持ちの面が体の不調に出ていることも知り、体と心は全て繋がっているんだなぁと思いました。
いろいろな角度から知ることができ、分からないことがわかるようになったり、知識を増やすことができ良かったです。まだ、知らない人に話すには、上手く説明できないことも多々あるので、もう少し日々勉強していきたいと思います。
ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
