月１回２時間６回 あっと言う間でした。
毎回知らない事が盛り沢山で、アタマの中がパンクしそうでしたが、楽しい時間でもありました。
自分の不調を自分でなんとかできればと思い受講しました。６回を終えて体感する程どれもまだ、実践できていないのですが、これからもテキスト片手にできる事からやっていきたいと思います。
最終回のワークでは、現在、自分が幸せだと感じることが出来ました。なかなか日常の雑務に追われて幸せという感情に気付けずにいましたが、とても良い経験が出来ました。
６ヶ月間ありがとうございました。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
