便秘・肩凝り・腰痛も大丈夫に! 土台作りマスタークラス受講 30代女性

しっかり自分に向き合ってみようと思い参加した【土台作りマスタークラス】。

日々の生活の土台をつくっていきながらいろんなアプローチの仕方を教えていただきました。

そしてとにかくやってみること。

宿題があまりこなせなかったり、優秀な生徒ではありませんでしたが、一緒に取り組んだクラスの皆さんとの交流もとても励ましになりました。

毎回、時間が足りないくらいのギュッと詰まった内容で、これからの生活にじんわり落とし込んでいきたいと思っています。

良くなかった体調も良くなり、便秘も解消され、昨年あった体のコリ、急激な腹痛も今年は大丈夫です♪。

自分でできる土台作り、さらにしっかりしていきたいと思っています。

先生、クラスのみなさん、ありがとうございました。

 

土台作りマスタークラス詳細

土台作りベーシッククラス詳細