【体験者の声】年々上がっていた中性脂肪の値がすっかり元の値に 40代女性

司このみ
名前
生活習慣を改善しなければならないことなって、わかっている・・・
でも、何がどう間違っているのかわからず、自分で決めてできないから、困っている・・・
そんな方が一般的ではないでしょうか。
彼女も、そのお一人でした。

 

 

毎日のルチーンの生活。

その中で、少しづつ変わっていく血液検査の値。

どんどん要注意の値に近づいていっていることも分かってはいるものの、自分でどうしたら良いのかわからない。

 

何が正しくて、何が間違っているのか、
何をやめて、何をしたらよいのか、、、

 

決めかねているから、行動できない
生活を変えることができない

 

そんな時に、スーリヤへお越しになりました。

 

職業を含めて、日常生活のパターンを伺い
食生活のパターンを伺い
過去のいろいろなこと、
思考パターンなども伺って、

 

今、現在の生活の生活の中で、
無理なく、可能な事を生活の中に取り入れて頂き、
コレは、ちょっと注意しましょうか、
ということを実践してみて頂きました。

 

結果

 

 

どんどん上がり調子だった中性脂肪の値も
コレステロールの値も、
下がり、一安心。

 

あのままの生活を続けていたら、
紛れもなく、何かしらの病名がついてお薬がスタートです。

 

お薬がスタートする前にできることがあるのです。
お薬がスタートしてしまうことを
自分の食生活と生活スタイルをちょっと変えてみるだけで食い止めることができるのです。

 

まずは、自分の食と生活を振り返ってみること
思考パターンを振り返ってみることが大事です。

 

一緒に考えさせて頂きますよ。