土台作り.アドバイザーさんご本人の体験談です。
土台作り.をスタートする前の私は、サプリなんて・・食事の管理で十分でしょ！っと思い込んでいました。管理栄養士というプライドもあったからです。
しかし、体の状態は思うようにはいっていませんでした。
毎日体は重く、疲れやすく、疲れもとれない、冷え性で、肩が凝りすぎていることにも気づかないくらいのガチガチの肩。気分も落ち込み気味。なんとなくモヤモヤしてる日々が毎日ありました。
それでも、これが私と思っていたので、不調とは気づいていなかったのです。
気づき始めたのは長く続いた下痢からでした。それをきっかけに、この状態が私と思っていたものの、この年齢でこの体調、10年後どうなっていくの？という不安がよぎるようになりました。
20年前に潰瘍性大腸炎を発症し、入退院を繰り返し、薬漬けの日々。ステロイドを飲み続けていたこともあり、副作用で顔は真ん丸だった時がありました。
もう、あの時のような状態に戻りたくないという思いがありました。
そこで、出会ったのが土台作り.でした。土台作り.を学び、実践し、好転反応も人一倍あった人でしたが、食事でやりつくしてきたからこそわかる、食事だけでは限界があるという確信。
このみさんの言葉を信じ、変われると信じ、実践し続けました。
そしたら、下痢が止まるようになりました。
消化器の不快感がなくなりました。
体が軽くなりました。
疲れにくくなりました。
月経が正常になりました。
血の色が濃くなりました。
気持ちの切り替えが早くなりました。
前向きになりました。
少しずつ、少しずつなので、変わった❗️っという劇的な体感があるわけではありません。
気がついたら良くなってた。という感じです。２年半がたち、視力も上がっていました。
左目0.5上昇、右目0.3上昇。目まで！？とびっくりしました。
土台作り.がこれほどまで、私の体と心を変えてくれるとは思っていなかったので嬉しくなりました。
そして、将来への不安がなくなりました。
私は大丈夫！と信じることができました。
土台作り.ってスゴい！
こんなに体を変えてくれ、心も豊かにしてくれたのですから。これが私の体験です。
Ｙ．Ｉ
Ｙ．Ｉ さん、ありがとうございます。
スタートの時期、いろいろ大変だったことを、覚えています。
でも、しっかり、コツコツとご自身で考えながら、続けて来られた結果だと思います。
土台作り.万歳！！！
Let’ｓ 土台作り.★彡
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
