R.Sさん 30代女性
中学生の頃、爪をむしってしまったことがありました。それ以来、生えてくる爪はずっとデコボコ。
きれいな爪が生えてくることはなく、気づけば20年ほど経っていました。爪が伸びるたびに形が気になっていましたが、長い間変わらなかったので「もう仕方ないんだろうな」と諦めていました。今さら変わるなんて、正直思っていませんでした。
そんな私が始めたのが、身体の土台を整える「土台作り.™」です。
最初から爪の変化を期待していたわけではありません。
ただ、自分の身体に目を向けて、日々の健康を大切にしてみようと思ったことがきっかけでした。土台作りを始めてからは、以前よりも自分の身体の状態を意識するようになりました。
毎日の小さな変化にも目を向けながら、できることを続けていきました。すると、あるとき生えてくる爪の様子が今までと違うことに気づいたんです。
ずっとデコボコだった爪が、以前よりもきれいになっていて、本当にびっくりしました。20年ほど「変わらないもの」だと思っていたので、まさか自分の爪にこんな変化を感じる日が来るなんて。
爪を見るたびに、嬉しい気持ちになりました。変化を感じたのは爪だけではありません。以前より疲れにくくなったと感じるようになり、周りの人からも「顔色がよくなったね」と言ってもらうことが増えました。
自分で感じる変化も嬉しいですが、周りの人が気づいて声をかけてくれるのは、また違った嬉しさがあります。
長年諦めていたことにも変化を感じられて、身体と向き合う大切さを改めて実感しています。これからも、自分の身体を大切にしながら、土台作りを続けていきたいです。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
