７０代 女性
若い頃から本当に元気で、病気をしたことはほとんどありませんでした。
６０歳で夫を亡くし、１人で暮らしてきました。
近くに子供達はいますが、１人でいろいろやらないといけない、と思って毎日暮らしています。そんな私も、７０歳を過ぎてから「老い」を感じるようになってきました。
以前できていたことができない、昔は歩けていた距離が歩けなくなった、
頭にもやがかかったようになって、このまま老いていくんだろうなーと半ばあきらめていました。そんなとき、土台作り.™を始めていた娘が、私に合った土台作り.™を勧めてきました。
最初は半信半疑でしたが、何回も言うので、はじめたところ、
続けるうちに、身体の中から力がみなぎっている感じがして、
頭の中のもやが、ぱーっと晴れた感じがしました。あのまま私も両親やまわりの人たちのように老いていくんだろう、と
老いていくことは仕方ないと思っていましたが、
まだまだ私もいろいろチャレンジできそう！と思えるようになりました。先日、数えで７７歳になったので、子供や孫達にお祝いをしてもらいました。
来年にはヨーロッパ旅行も申し込みました。子供や孫達、楽しいお友達に囲まれながら、これからも元気に生き生きと
後期高齢者を楽しんでいきたいと思います。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
