私の母と友人の母は同い年。
なのに、見た目も言動も違う！この差は何？
友人に尋ねると、「土台作り. だよ！」と。
これがきっかけでした。私も頭痛持ち、疲れやすい、不調になったり台風が近づくと寝込む、等いろいろありました。
なので、まずは私が土台作り. をスタート！１ヵ月、２ヵ月と経つと、体が軽い、疲れにくくなっているな！と体感しました。
半年過ぎた頃には、頭痛が随分と減ったな、そして寝込まなくなったな！と嬉しくなりました。母も土台作り. を始めてよく笑うようになりました。
私の変化を見ていた主人も娘夫婦も３歳の孫も、
僕も！私も！と、親子４代で土台作り. をスタート！
「土台作り. 」と言う共通の話題を持ってワイワイと続けております。あの、疲れる→頭痛→寝込む、の日々はなんだったのかな？
土台を整えることが本当に大事なんだと。
孫にも伝えながら毎日元気に楽しく暮らしています。
土台作り. を知れてよかった。
本当にありがとうございます。60代 女性
こういうもんだ・・・これが私の体質・・・
そんな風に諦めていらっしゃる方がどれほどいらっしゃるのでしょうか。
土台作り.は本来のあなたになるもっとも近道です。
Let’ｓ土台作り.♬
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
