でも、何がどう間違っているのかわからず、自分で決めてできないから、困っている・・・
そんな方が一般的ではないでしょうか。
彼女も、そのお一人でした。
毎日のルチーンの生活。
その中で、少しづつ変わっていく血液検査の値。
どんどん要注意の値に近づいていっていることも分かってはいるものの、自分でどうしたら良いのかわからない。
何が正しくて、何が間違っているのか、
何をやめて、何をしたらよいのか、、、
決めかねているから、行動できない
生活を変えることができない
そんな時に、スーリヤへお越しになりました。
職業を含めて、日常生活のパターンを伺い
食生活のパターンを伺い
過去のいろいろなこと、
思考パターンなども伺って、
今、現在の生活の生活の中で、
無理なく、可能な事を生活の中に取り入れて頂き、
コレは、ちょっと注意しましょうか、
ということを実践してみて頂きました。
結果
どんどん上がり調子だった中性脂肪の値も
コレステロールの値も、
下がり、一安心。
あのままの生活を続けていたら、
紛れもなく、何かしらの病名がついてお薬がスタートです。
お薬がスタートする前にできることがあるのです。
お薬がスタートしてしまうことを
自分の食生活と生活スタイルをちょっと変えてみるだけで食い止めることができるのです。
まずは、自分の食と生活を振り返ってみること
思考パターンを振り返ってみることが大事です。
一緒に考えさせて頂きますよ。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
