６ヶ月勉強させて頂いて、自分自身のケアをしていく大切さを実感しました。
元々、自分をケアしていくのは、大事だと感じていながらも健康になれていない自分は、何故なのか？から始まり。
身体のみのケアだけでなく、食するモノでこんなにも違いがあるんだと知り実践することで体感しました。
まだまだ実践できない所もありますが・・・
先生がはじめに【自分を作るのは、性格と環境（食べ物など）】と言われていたんですが本当だなぁ～と。
土台作り.クラスに出会うまでは、身体へのアプローチ法を伝えてながらも、薬もドンドン使っていたし、ドリンク剤も毎日、おかしもバンバンだたのが、本当の意味で、自分と向き合うことができました。
より勉強をして色んな方に伝えていけるようになっていきたいナーって思いました。
とても楽しく６ヶ月すごせました。ありがとうございます(^.^)
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
