六ヶ月間、教えていただいて、ありがとうございました。
春に申し込んだ時、健康に不安があり、まず、６回無事に通うことができるのかと不安に思っていました。
毎回受講して宿題をこなし、内容を見直し、日々の生活に取り込みました。
春に比べて、ずっと体調も良くなり、以前の自分に少し戻った気がします。
病気から学んだこと、今回の講座で学んだこと、今後も生かして、自分のペースで日々を過ごしていきたいと思います。
Ｋ・Ｍ
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
