いろいろな角度から自分を見つめ直す良い機会! 土台作りマスタークラス受講生 30代女性

土台作りクラスに参加して、いろいろな角度から自分を見つめ直す良い機会になりました。

食事などの普段の生活は、自分なりに気をつけて過ごしているつもりでいました。しかし、今回栄養のバランスが悪く、足りていない栄養素があることが分かりました。

そして、物事を捉える方法も、見方を変えるだけで変わることもわかりました。

日常に取り入れられることを多く学んだので、出来ることから続けていくことによって元気に過ごしていけると思います。

毎回とても興味深く、楽しく学ぶことができました。

ありがとうございました。

土台作りマスタークラス詳細

土台作りベーシッククラス詳細

 

司 このみ

「ヨガ&セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること不必要なモノを入れないこと・解毒すること身心の巡りを良くすることこの3つのどれが欠けてもダメで3つ必要であり、これを整えることで土台は作られるという考えを根底に対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の心と体の土台作りの大切さを発信する【土台作りクラス】を開催。
ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。