内外美容の施術に来ていただいた方、お肌の悩みはシミと乾燥でした。
生活習慣をうかがっていると、便秘がひどく、お通じが無いと嫌なので、ほぼ毎日、便秘薬（酸化マグネシウム）を飲んでいるとのことでした。
まずはお肌の悩みを内側から解決するために必要な土台。
そしてその土台を整えることで、体調も整うことをお伝えして、土台作り.をスタートしていただきました。
約２週間後・・・
お肌の調子をお聞きしたところ「なんだかお肌が少し柔らかく感じます。
お通じが、便秘薬を止めても毎日あるようになりました。」
とご報告を頂きました。
お肌も柔らかくなってお薬を服用することが当たり前だった状態から抜け出せた！
たったの２週間でこの結果は素晴らしい！と嬉しくなりました。
今後も継続されることで、お肌も更にきれいになられると思います。
今から楽しみです。
お肌の土台作り.は、
①腸を整えること
②お肌が生まれ変わる時に必要になる材料をしっかりと揃えてあげる事
③お肌が嫌がるモノを口から入れないように心かける
④お肌にダメージを与えるようなモノを塗らない、接触させない
⑤お肌の血行が良い状態にしておく
という事になります。
良かれと思ってやっている事が、案外間違っていることも少なくありません。
お肌チェック、食べ物、生活チェックだけでも、一度、足を運んで頂けると良いかもしれませんね。
是非、お近くの内外美容アドバイザーの元へ！
Ｌｅｔ’ｓ 土台作り.！★彡
Ｌｅｔ’ｓ 内外美容！★彡
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
