父が亡くなって半年過ぎた頃、母は私に
「残された私の人生、1人になっても元気に楽しむためには何をしたらいい？」
と聞いてきました。
私はもちろん、「土台作り.」を始めよう！と提案。
母82歳。素直にスタート！父の介護に疲れ、ボーッとする事が多かった母が、よく喋るようになり、行動範囲が広がり、交通機関を使ってどこへでも出かけていくようになりました。
昔の友人たちとも連絡をとり、ランチ会。
家ではCDをかけ、ひとりカラオケ&好きなようにダンス。
とにかく元気！母85歳になり、６時間に及ぶ手術をしました。
手術当日、翌日は寝たまま、翌々日から歩き始めるスケジュール。
家族みんなが心配するなか、予定通りリハビリがスタート。
「痛いよー！」とか言いながらも、しっかりと歩くしよく喋る。一度は、
「手術はしない！痛い事はキライだ！」
と騒いでいましたが、
その後は前向きに手術→リハビリと励んでおります。
「あと10年は生きる！」らしい。体も心も元気になれる「土台作り.」
改めて、土台作り. の素晴らしさを感じました。
ありがとうございます。80代 女性
人生100年時代
最期まで、自由に生き生き過ごして頂けたら嬉しいです。
そのためには、
そうできるという自分への自信が必要。
元気に人生を全うできる杖を得て頂けたのではないかと思います。
Let’s 土台作り.♪
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
