土台づくりマスタークラスに参加しました。
毎回、時間が足りないくらいギュッと詰まった内容でした。
私は宿題があまりこなせなかったり、優秀な生徒ではありませんでしたが、それでも体調もが良くなり、便秘も解消され、体のコリ、急激な腹痛もすっかりなくなっています。
習ったことを、これからの生活にじんわり落とし込んでいきたいと思っています。
一緒に取り組んだクラスの皆さんとの交流もとても励ましになりました。自分でできる土台作り.、さらにしっかりしていきたいと思っています。先生、クラスのみなさん、ありがとうございました。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
