たくさんのことを学び、宿題で実行することによって生活に変化がありました。
特に食を変えてみることで、身体的は変化も感じたことで、やってみることに大切さを実感しました。小麦粉をやめてみて、漢方薬でも取れなかった下半身の浮腫みが無くなったことは驚きでした。
そして、今思うのは、何が１つではなくて、多方面から土台作り.を考え実践することを多くの人たちに伝えていきたいということ。特に生きる技術として、子育て中のお母さんたちに伝えていけたらと思っています。
毎回ひと月があっという間に来てしまった気がしますが、６ヶ月前は随分前のことの様に感じます。
ありがとうございました。
K・S
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
