【土台作り.マスタークラス】、振り返ってみると、自分とガッツリ向き合うのが、結構大変だったこともありました。
でも、そのたびに、ブロックが外されていったんだな、と、今は思います。
目に見える変化は、体重が標準になった、彼ができた、仕事をやめる決心がついた、ってところでしょうか。
体重が戻ったのは十年ぶりだし、仕事は２０年近く続けたし、って考えると、すごい変化だと思います。
あとは幸せなアラフォー婚ができたら完璧です(笑)（そこに着々と進みつつあります！）
目に見えない部分では、周りの目を気にしなくなったり、ネガティブな空気を出している人に当たっても
それほど動揺しなくなった(最初は振り回されても、割と早く自分の世界に戻れるようになった)、自分の気分のアップダウンを客観的に見れるようになった、といった感じです。
そして、自分がやりたかったこと、求めていたことも、分かった気がします。
６ヶ月の間には気付かなかったけど、終わってみて、色々な変化が分かりました！
そして、なんといっても、皆さんと濃い時間を過ごせたのが、一番嬉しかったことです。みんなとお揃いの茶碗は私の御守りです♪
一緒に受講したみんなが、これからもずっと元気で幸せでありますように、って心から思います。
こうやって、人の幸せを祈ることも、考えてみたらすごく久しぶりです(笑)
６ヶ月間ありがとうございました！
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
