体の変化で気付いていることは、冷え症が改善されていることを実感。汗をかけることができるようになった。夏ばてしなかった。
終ってからの感想は、全ては、バランスだということは、頭では分かっているし、最終的にいきつくんだと自分でも思っているが、今の自分の興味には、偏りがあるなあと感じた。
それが悪いことではないので、望診だったり、栄養だったり、呼吸についてもう少し各論の学びをこれから深めていきたいと思った。
振り返ると、この半年間、仕事でも、私生活でもいろいろなことがあり、結構大変な時期と重なっていたが、自分が大きく崩れることなく通うことができたのは、食事だったり、ものの考え方だったりを振り返る機会を持てていたからだと思います。
これから自分がどうしていきたいのかを考えながら、これからの生活でも、興味を持ち続けられるように、勉強していきたいと思っています。
いろいろとご指導いただきありがとうございました。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
