倦怠感、頭痛、冷え性、肩コリ…いろんな体調不良で悩んでいましたが、病院に行っても「原因がわからない」と言われてしまい、どうしたら良いのか途方に暮れていました。
「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」へ参加したのはそんな時でした。
自然の法則、五味バランス、漢方養生的生活、呼吸法とヨガ、物事の受け止め方を学び、体と心のケアを続けた結果…あれだけ悩んでいた原因不明のほとんどの症状が消えました。諦めていた花粉症までも！！
身体の不調は、生活と心の持ち方で変えられる！と感激しています。
「ヨガ＆セルフケアスタジオ スーリヤ」と「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」を運営しながら、必要なモノを入れること、不必要なモノを入れないこと・解毒すること、身心の巡りを良くすること、この３つを『土台作り.』とし、その必要性を発信。これらを整えることで本来のその人の状態になる、という考えを根底に、対症療法だけに頼らず、本当の意味での健康を手に入れる為の、心と体の土台作り.の大切さを学ぶ【土台作り.クラス】を開催。（土台作り.クラスは、東洋医学・西洋医学・栄養学・呼吸法・潜在意識活用などトータルで学ぶことが可能）
その他、ロシアの波動測定機メタトロンと使った健康相談、セルフケアコーチング、五行音叉を使ったオンサセラピーなどを行って、多くの方の【心と体の土台作り.】をサポートしている。
赤十字病院・元看護師。
