気持ちの面が体の不調に出ていることを知りました! 土台作りベーシッククラス受講生 30代女性

 

6回の講座を受けて食事面など、知っているコトは再確認の場となり、そしてやっぱり大事なことだなと改めて実感することが多かったです。

 

心のケアなど、気持ちの面は知らないことだらけで、なおかつ気持ちの面が体の不調に出ていることも知り、体と心は全て繋がっているんだなぁと思いました。

 

いろいろな角度から知ることができ、分からないことがわかるようになったり、知識を増やすことができ良かったです。まだ、知らない人に話すには、上手く説明できないことも多々あるので、もう少し日々勉強していきたいと思います。

 

ありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

 

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