心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  土台作りクラスを受けることで、自分と向き合うキッカケとなりました。   添加物が多く、コンビニ食やスーパーの惣菜を多用していたけれど、土台作りの為のケアを取り入れたことで、体力の維持力の違いを感じ …

  土台作りクラスを受講して、６ヶ月の間、自分自身について、見つめなおしました   現在の不調があるのは、思考やメンタル面での影響がとても深いと気付きました。   土台栄養を補給してみて、ア …

  始まった頃と今では、自分の心の安定度合いがかなり変わったと思います。 心の事だけでなく、栄養面やカラダから自分と向き合うことで、体調もすごく良くなり、毎日が楽しくイキイキと過ごせるようになりました。 分が過 …

  ずっと前から気になって『土台作りクラス』でしたが、予定が合わず、参加できませんでした。 １０月スタートの講座を受ける！と決めて後は、半年間の予定が決まりました。   『６ヶ月』という時間は、講座を …

  自分自身のことを少しづつ、紐解いていく感じ。 東洋医学や食についでは、少し勉強していたので、改めて思いかえる感じでした。   私自身、あまり薬を飲まないけど、病院に来て、すぐに薬をもらって、それで …

  楽しく、時に驚きながら、心の深い所での学びができたように思います。 聴くだけでなく、ワークをしたり、それをシェアする中で、参加者と共有する時空のエネルギーの共鳴を感じました。 意識の高い人たちと一緒にいるだ …

  たくさんのことを学び、宿題で実行することによって生活に変化がありました。   特に食を変えてみることで、身体的は変化も感じたことで、やってみることに大切さを実感しました。小麦粉をやめてみて、漢方薬 …

  半年があっと言う間だった。 どの回も新しい発見があった。 約５０年生きてきて、自分を振り返ってみたのは初めてだった。 自分がどんな人なのか、どんな影響を受けて、成長してきたのか、自分を客観視するとはどういう …