心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  konomi サプリメンとは嫌～って方から、 サプリメントは自由をくれる♪ って方まで、色んな方がいらっしゃいますが、ご自身の中でのサプリメントの定義と考え方、 今一度考えてみませんか？ サプリメントとは …

      konomi コレは、効きますか？ この症状には、何が良いですか？ と、よくご質問を受けます。 ココについて、少し考えてみましょう。     『心と体の土台をしっかり整 …

konomi ブームの健康法ではなく、そもそもの私たちの心と体の状態に戻すということをしていきたいですよね。それには、症状ばかりを観ない事が大事ですよね。   娘の体調不良から3月下旬から、『土台作り.』をスタ …

konomi この症状にはコレ あの症状にはコレ といった発想があたり前になってきていますが・・・ それは、あくまでも対症療法に過ぎないのですよね。 自分の症状に対して、まず、して頂きたい事、 とりあえず、自分で何をした …

  konomi 爪が弱いことを体質だから仕方ないと思っていらっしゃる方、多いですが、決してそうではないですよね。私も、昔は爪が弱くて、スグに二枚爪になったり、欠けたりしていましたから～。今日は、そんな方の体験 …

konomi アトピー性皮膚炎は、境界線病・・・ 人間関係が原因だったり、その前に、ご自身の受け止め方、モノの味方が そもそもの起因だったいすることが多いです。 が、ソコばかり言っていても、前にすすめませんので、まず、今 …

konomi 今までの自分の選択の結果が今。 ですから、今を変えたいのなら、今までとは別の選択をしてみる必要があるのですよね。   数年前から食べ物にも健康にも気を遣っていましたが、ストレスフルな日々でした。 …

konomi 不整脈・・・ これは、私もかつては、どうしたら良いんだろう～と悩んでいたことがある症状です。 私は、循環器でお仕事をさせてさせて頂いていた元ナースですから、不整脈の危険性も十分承知しています。 が、同時に、 …