Category -  受講生の声

日常の感情が大きいく影響している事がわかりました。 土台作りベーシッククラス 受講生 40代女性

  半年間を終えて2時間があっと言う間で、毎月とても濃い時間でした。   食事を作る時、五行の表を見て受講前より意識して不足しているモノを取り入れたり、呼吸も意識的にできる時だけでも取り入れてみたりと …

気持ちの面が体の不調に出ていることを知りました! 土台作りベーシッククラス受講生 30代女性

  6回の講座を受けて食事面など、知っているコトは再確認の場となり、そしてやっぱり大事なことだなと改めて実感することが多かったです。   心のケアなど、気持ちの面は知らないことだらけで、なおかつ気持ち …

この出逢いがなかったら、薬漬けになっていたと・・・  土台作りマスタークラス受講生 30代女性

  日々の生活に追われる中、マスタークラスに参加し食生活のあり方、物事の捉え方、対処方法などを教えて頂き、少しだけ自分に手をかけることが出来たのではないかと思っています。 体調不良も自分で作り出していることが理 …

いろいろな角度から自分を見つめ直す良い機会! 土台作りマスタークラス受講生 30代女性

土台作りクラスに参加して、いろいろな角度から自分を見つめ直す良い機会になりました。 食事などの普段の生活は、自分なりに気をつけて過ごしているつもりでいました。しかし、今回栄養のバランスが悪く、足りていない栄養素があること …