心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

受講前は 1　体調のアップダウンを無くしたい。 なぜならアップダウンがあるのは非生産的だから。（常に元気、前向き、高め安定でいたい） 2　幸せな毎日だけど、本当にこの生活や仕事のままで歳を取っていいのか（漠然とした不安） …

しっかり自分に向き合ってみようと思い参加した【土台作りマスタークラス】。 日々の生活の土台をつくっていきながらいろんなアプローチの仕方を教えていただきました。 そしてとにかくやってみること。 宿題があまりこなせなかったり …

【土台作りマスタークラス】、振り返ってみると、自分とガッツリ向き合うのが、結構大変だったこともありました。 でも、そのたびに、ブロックが外されていったんだな、と、今は思います。 目に見える変化は、体重が標準になった、彼が …

土台づくりマスタークラスを受講されたＹ．Nさんのご感想を紹介します（４０代）

土台づくりマスタークラスを受講された、S．Dさん（40代）のご感想を紹介します。

土台づくりマスタークラスを受講された、M．Mさん（30代）のご感想を紹介します。

土台づくりマスタークラスを受講された、Ｙ．Ｋさん（４０代）のご感想を紹介します

土台づくりマスタークラスを受講された、３０代　N．Sさんの感想を紹介します。