心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

過去の参加動機を見返してみたら、『風邪をよくひくので』とありましたが、ひかなくなりました。 イライラトヒステリーは、教えて頂いた、思い込み・感情分析を今後活用して、クリアしていけたらと思います。 深呼吸も活用して、穏やか …

病気になる理由、メンタル的な理由、両方が今回のクラスを学ぶことによってすごく納得できました。 自分が行ってきた体質改善が間違っていなかったこと、これからの為に必要な知識を学ぶことができて良かったです。 今まで学んだことを …

いろいろな視点から話が聞けて楽しかったです。 家族の健康を願って、勉強してことにトライしてみています。 陰陽五行説は、初めて聞いてすごく面白い感じがしました。 自分に足りなかった、〇味を増やすことで、便通が良くなったこと …

熱が出たり、膿が出たり、そういう体の反応に対して、簡単に薬を飲んで解決するのをやめた。 自分の体を本当の意味で労われるようになった。自分の体を信頼できるようになった。 貧血の症状が良くなったし、子宮筋腫も小さくなっていた …

アッと言う間の半年間でしたが、自分の中に沢山の不要な物が蓄積していて、知らない間にその不要なエネルギーに心身が消耗しているんだなということがわかった半年間でした。 まずは、出すことが大切だと思いますが、今まで私は、サプリ …

今回受講したことで、物事をいろんな角度・パターンで観ることができるうよになり、ストレスが減った気がします。 毎回の学びがとても深く、宿題があると、家でもやってみよう！と、即実践・行動ができたのもとても良かったです。 免疫 …

毎月、瀬戸のスーリヤに来ることが楽しみでした。 ６ヶ月終わって、新たな始まりな気がします。 生活の中では、身体を大切にする為の要素もいくつか取り入れ、実行していくことがでいましたし、効果を実感しているので、継続していきた …

土台作りクラスに参加して、色々な角度から自分を見つめ直すいい経験になりました。 食事などの普段の生活は、自分なりに気をつけて過ごしているつもりでしが、今回食事にバランスが悪く、足りていない栄養素があることが分かりました。 …