心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

いろいろな病気を抱え不調も沢山ありましたが、何かちょっとでも自分でできることがあったら・・・ との想いで、土台作りマスタークラスを受講しました。 いろんなケアの方法や、考え方など講座の内容以外のことも沢山の気付きがあり、 …

前半（1～４回目）の講座内容は、盛りだくさんでしたので、とても知識を深めることができました。 自分のモノにする為には、まだまだ勉強が必要ですが・・・ 後半（５，６回目）の講座の部分では、『自分』について、普段あまり考える …

初めのこと比べたら、とても自分の意識が変わったので、それがとても嬉しいです。 とくに心の方が、随分日々の生活が楽になりました。 やっと今の自分を認めてあげられるようになった気がします。 ＹＭさん   土台作りマ …

6か月前、ベーシック受講後に、『知ったが故の苦しみ』について書いたかと思います。 マスターで更に６ヶ月学ぶなかで、プラス、ママ向けの勉強会を行う中で、起こってきた変化は、人には受け取るタイミングで変化する、それは私には、 …

少しは家族を守れるママになったと思います。 栄養のことはもう少し勉強したいなと思いました。 いろいろなことを勉強したからこそ、それを知らない人の話を聞くと心苦しくなりますが、おしつけのない程度にアドバイスできたら良いなっ …

過去の参加動機を見返してみたら、『風邪をよくひくので』とありましたが、ひかなくなりました。 イライラトヒステリーは、教えて頂いた、思い込み・感情分析を今後活用して、クリアしていけたらと思います。 深呼吸も活用して、穏やか …

病気になる理由、メンタル的な理由、両方が今回のクラスを学ぶことによってすごく納得できました。 自分が行ってきた体質改善が間違っていなかったこと、これからの為に必要な知識を学ぶことができて良かったです。 今まで学んだことを …

いろいろな視点から話が聞けて楽しかったです。 家族の健康を願って、勉強してことにトライしてみています。 陰陽五行説は、初めて聞いてすごく面白い感じがしました。 自分に足りなかった、〇味を増やすことで、便通が良くなったこと …