心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  ずっと前から気になって『土台作りクラス』でしたが、予定が合わず、参加できませんでした。 １０月スタートの講座を受ける！と決めて後は、半年間の予定が決まりました。   『６ヶ月』という時間は、講座を …

  自分自身のことを少しづつ、紐解いていく感じ。 東洋医学や食についでは、少し勉強していたので、改めて思いかえる感じでした。   私自身、あまり薬を飲まないけど、病院に来て、すぐに薬をもらって、それで …

  楽しく、時に驚きながら、心の深い所での学びができたように思います。 聴くだけでなく、ワークをしたり、それをシェアする中で、参加者と共有する時空のエネルギーの共鳴を感じました。 意識の高い人たちと一緒にいるだ …

  たくさんのことを学び、宿題で実行することによって生活に変化がありました。   特に食を変えてみることで、身体的は変化も感じたことで、やってみることに大切さを実感しました。小麦粉をやめてみて、漢方薬 …

  半年があっと言う間だった。 どの回も新しい発見があった。 約５０年生きてきて、自分を振り返ってみたのは初めてだった。 自分がどんな人なのか、どんな影響を受けて、成長してきたのか、自分を客観視するとはどういう …

  学ぶキッカケは、気持ち的に人に寄り添いっぱなしの時運が嫌で、どうしたら自分軸を作る事ができるのだろうと思っていた時に　このみさんのブログに出会いました。   毎日読みながら、自分で思っていること、 …

  前回は、ベーシッククラスで、今回は、復習もかねてマスタークラスを受講しました。   改めて私だけでなく、周りの人にも土台作りの必要性を感じました。   特に栄養素の事は大事だと感じ、呼吸 …

  デトックス、食べるモノ、呼吸法など、具体的に行動することで、前向きにどの方向に行動すればいいかということが分かったような気がしています。   自分の中にあるトラウマと自分の性格、考え方の傾向が腑に …