心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  半年間、ありがとうございました。 自分が何を知りたくて、何がしたくて、どうしたらいいのか？ 何を抱えていたのか？ そんないろいろな自分の中の感情と向きあうことになった半年間でした。   やっと自分 …

  ６ヶ月前、いろいろな事で悩んでいて、体調も悪くし、何か自分にプラスになれることは無いかと参加させて頂きました。   最初はどんな講座なのか、不安もあったのですが、第一回目を受講して、すぐに参加して …

  半年間を終えて２時間があっと言う間で、毎月とても濃い時間でした。   食事を作る時、五行の表を見て受講前より意識して不足しているモノを取り入れたり、呼吸も意識的にできる時だけでも取り入れてみたりと …

  月１回２時間６回 あっと言う間でした。 毎回知らない事が盛り沢山で、アタマの中がパンクしそうでしたが、楽しい時間でもありました。   自分の不調を自分でなんとかできればと思い受講しました。６回を終 …

  ６回の講座を受けて食事面など、知っているコトは再確認の場となり、そしてやっぱり大事なことだなと改めて実感することが多かったです。   心のケアなど、気持ちの面は知らないことだらけで、なおかつ気持ち …

  体調不良（頭痛）の改善や原因を知りたいと思い、参加させて頂きました。食事に関しては、まだまだ調整も必要だと考えていますが、摂るモノを考えて選択することが少しづつできているのではないかと自己評価します。 &n …

  日々の生活に追われる中、マスタークラスに参加し食生活のあり方、物事の捉え方、対処方法などを教えて頂き、少しだけ自分に手をかけることが出来たのではないかと思っています。 体調不良も自分で作り出していることが理 …

体の変化で気付いていることは、冷え症が改善されていることを実感。汗をかけることができるようになった。夏ばてしなかった。 終ってからの感想は、全ては、バランスだということは、頭では分かっているし、最終的にいきつくんだと自分 …