心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  土台作りアドバイザーさんのクライアントさんの体験談です。 奥様からのご相談で、ご主人が土台作り.をスタートされた体験談です。   60代男性 定年になってしばらくしてから時々咳がでるようになり、う …

土台作りアドバイザーさんのクライアント様の体験談をご紹介します。   社会人になり寮生活。慣れない環境と緊張でのストレスで偏頭痛。頭痛薬が手放せない毎日を過ごしていました。 何とか改善したいと思っていた時に母か …

作物の栄養素が激減！ 最近では、農薬や栽培方法の変化などの影響で本来含まれるビタミンやミネラルの含有率が下がっています。 昔と同じモノを食べているつもりでも、全く摂取できる栄誉素の量は異なります。 生活スタイルは、解毒機 …

私たちは食べているモノでできている 私たちは、食べているモノで できています。ですから 何を食べているのかってことは とても重要なのです！ と言ってもピンときませんよね？ 例えば・・・ ３匹のこぶたの物語 それぞれのこぶ …

サプリメントとは サプリメントとは、健康食品に分類される食品で、健康食品もサプリメントも法律上の定義はなく、健康の維持増進のために利用されています。 サプリメントはビタミンやミネラルなど健康の維持増進に役立つ特定の成分を …

土台作りマスタークラスでは   土台作りの為のセルフケアの知識を、個人個人の心・体の状態、生活に合わせて実際に日常で活用し、ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。   為になる講座は沢山あり …

自宅でできる心と体の土台作りを学ぶ   あなたの土台は、 【食＋生活＋受け止め方】　でできています。 土台作りクラスでは、 イキイキと自分らしく生きる為に大切な【土台（基礎・基盤）】を作る心と体のセルフケアとし …

自宅でできる心と体の土台作りを学ぶ   あなたの土台は、 【食＋生活＋受け止め方】　でできています。 土台作りクラスでは、 イキイキと自分らしく生きる為に大切な【土台（基礎・基盤）】を作る心と体のセルフケアとし …