心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

  子どものアトピーは教えて頂いたことですぐに良くなりました。   自分が何を食べたら不調になるのも分かるようになり、自分で判断して食べられるようになたことは、とっても大きな成長だと感じます。 &nb …

  この数か月で、私の人生が大きく変わりました   口にするもの、デトックス、考え方。。。 ホントに土台が大事だということが分かりました。   まだまだ自分に自信がないですが、習った方法を使 …

  体や心についてとても考えた６ヶ月でした。   中でも栄養や呼吸法や思い込みはど、これからの生活に実践していけることを沢山教えて頂き、感謝しています。   沢山のことを学びましたが、全て自 …

  半年間、ありがとうございました。 自分が何を知りたくて、何がしたくて、どうしたらいいのか？ 何を抱えていたのか？ そんないろいろな自分の中の感情と向きあうことになった半年間でした。   やっと自分 …

  ６ヶ月前、いろいろな事で悩んでいて、体調も悪くし、何か自分にプラスになれることは無いかと参加させて頂きました。   最初はどんな講座なのか、不安もあったのですが、第一回目を受講して、すぐに参加して …

  半年間を終えて２時間があっと言う間で、毎月とても濃い時間でした。   食事を作る時、五行の表を見て受講前より意識して不足しているモノを取り入れたり、呼吸も意識的にできる時だけでも取り入れてみたりと …

  月１回２時間６回 あっと言う間でした。 毎回知らない事が盛り沢山で、アタマの中がパンクしそうでしたが、楽しい時間でもありました。   自分の不調を自分でなんとかできればと思い受講しました。６回を終 …

  ６回の講座を受けて食事面など、知っているコトは再確認の場となり、そしてやっぱり大事なことだなと改めて実感することが多かったです。   心のケアなど、気持ちの面は知らないことだらけで、なおかつ気持ち …