心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

konomi 乾燥するから、上から何かを塗る 抜け毛が多いから、それに対して何かをする ことも、大切ですが、その前に『土台作り．』を取り入れて頂ければ、更に効果UPだと思うのです   ２年半ほど、水は石灰成分が …

    konomi 2025年問題が、あちらこちらで言われていますね。 昔、私たちは最期の日まで、自分で考えて自分の足で動いて自分の口からモノを食べる事ができていました。 本来、人間の命の尊厳というモノは、そ …

konomi セラピストさんにも是非、学んで頂きたい『土台作り．』 今のアプローチでも改善されないのなら、何かが足りないのだと思うのです。 今日は、多くの方の健康をサポートされるセラピストさんのご自身の体験談です☆ &n …

チームプレーで健康応援団！ それぞれが独自の働きをしながらペアやチームを組むことによって、ますますパワフルな力を発揮するビタミン・ミネラル。 バランス良く摂ることを心がけて、心身の健康から美容までしっかりサポート！ &n …

  今日の元気も明日の若さも、大きく左右するのは日々の食生活です。 しかし、食事だけで栄養バランスをとるのが難しい現代。 飽食の時代に、私たちはどんな健康リスクをかかえているのか、食生活の現状と賢い栄養バランス …

いつの間にか現れ、肌印象や見た目年齢に影響を与えるシミやソバカス、くすみ。いったん肌に現れ定着してしまうと簡単には取り除けません。現れる前に対策を講じる「美白」ケアが大切です。   シミができるメカニズム ～シ …

konomi 生理通は、あたり前だと思っていらっしゃる方が多いです。 鎮痛剤を飲むことがあたり前だと思っていらっしゃる方が多いです。 でも、それ、、、あたり前じゃないのです。 可能なら、お薬なんて飲みたくないですよね！ …

konomi 長年の不調・・・あきらめていた不調が良くなられるとホントに嬉しいです。 まずは、自分でやってみることがある、、、 自分で作ってしまった原因をもう一度振り返って、何かしらのケアをしてみたら、何かが変わるのです …