心と体のセルフケアスクール　スーリヤ

心の中のモンスター いつの時代も、私たちの悩みの多くは、心のこと。 ヨガの発祥も、目の前の出来事に一喜一憂する心をなんとかおとなしく繋ぎとめておきたい、という想いから。 私たちの心は、いつも目の前の出来事に対する感情に振 …