「もっと頑張らなきゃ」
「人に迷惑をかけてはいけない」
「私なんてまだまだ」
「失敗したらどうしよう」

こうした考えは、 頭では違うと分かっていても、 気づかないうちに行動や選択に 影響していることがあります。

このチェックでは、 そうした 無意識に繰り返しやすい「考え方の前提」 を6つの方向から見てみます。