「人の名前が出てこない」
「何をしようとしていたか忘れる」

こうしたことは、 年齢や疲れ、睡眠不足、ストレスなどでも起こります。

ただし、 以前と比べて変化が増えているか、 日常生活に影響しているか は大切なポイントです。

このチェックでは、 今の変化を6つの方向から確認します。