頭がぼーっとする。
集中できない。
考えがまとまらない。
言葉がすぐに出てこない。

こうした状態は、一般に 「ブレインフォグ」 と表現されることがあります。

でも大切なのは、 単に「やる気がない」「疲れている」と片づけるのではなく、 今の身体で何が起きているのかを見ること。