Generated by All in One SEO v4.9.10, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # セルフケアコーチ 司このみ 「スーリヤ」心と体の土台を作るセルフケアスクール（瀬戸・名古屋・尾張旭）土台作り.プロジェクト 東洋医学・西洋医学・呼吸法・瞑想・栄養学・スピリチュアル・潜在意識などを取り入れた 司このみプロデュースの本来の自分になる為の土台作り.の方法を学ぶセルフケアスクール、土台作り.プロジェクトです。瀬戸・名古屋・尾張旭・オンラインで毎月開催 ## 投稿 - [ブログ記事一覧](https://koko-kara.jp/blog/) - [その不調、ミトコンドリアの機能低下かも！？](https://koko-kara.jp/mitokondoria) - [睡眠不足は、脳のパフォーマンスをどこまで下げるのか？](https://koko-kara.jp/sleep-deprivation-and-the-brain) - [集中力が続かないのは、気合いが足りないから？](https://koko-kara.jp/concentration) - [体が出しているサインと、見直したい栄養素](https://koko-kara.jp/lack-of-nutrients) - [朝起きても疲れが取れないのは、睡眠だけの問題ではない？](https://koko-kara.jp/nocturnal-hypoglycemia) - [亜鉛ブームに要注意！安易な単体サプリが、別の栄養不足をつくるかもしれません](https://koko-kara.jp/zinc) - [マンジャロで体重が減っても、「健康的に痩せた」とは限らない](https://koko-kara.jp/glp-1) - [サプリを摂るなら知っておきたい「正しい選び方と飲み方」](https://koko-kara.jp/sapuri-2) - [肥満は栄養欠乏の現れ！？](https://koko-kara.jp/himan) - [リヴァイズファスティング](https://koko-kara.jp/why-fasting) - [重金属は本当に悪者？](https://koko-kara.jp/metal) - 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[そのプロテイン、本当に安全？重金属が多く含まれるサプリの衝撃レポート](https://koko-kara.jp/6325-2/) - [【体験者の声】疲れやすかったのが嘘のように毎日快適に動けます](https://koko-kara.jp/疲れやすかったのが嘘のように毎日快適に動けま/) - [【体験者の声】会社の健康診断E判定がA判定に！](https://koko-kara.jp/会社の健康診断e判定がa判定に！/) - [【体験者の声】あなたの「いい香り」、誰かを苦しめてしるかも？ー知らぬ間に吸い込む香害とマイクロカプセルの危険性](https://koko-kara.jp/あなたの「いい香り」、誰かを苦しめてしるかも/) - [【体験者の声】口内炎ができなくなりました](https://koko-kara.jp/口内炎ができなくなりました/) - [【体験者の声】ずっと悩んでいたアトピーが改善](https://koko-kara.jp/ずっと悩んでいたアトピーが改善/) - [【体験者の声】子供が落ち着くようになり、体調も良好に！](https://koko-kara.jp/子供が落ち着くように/) - [【体験者の声】年々痛みが強くなっていた腰・肩の痛みがすっかり良くなり毎日楽しく過ごている！](https://koko-kara.jp/年々痛みが強くなっていた腰・肩の痛みがすっか/) - [【体験者の声】薄毛が悩みで育毛剤など色々な物を試しては効果を感じず辞めての繰り返しだったのでビックリ](https://koko-kara.jp/薄毛が悩みで育毛剤など色々な物を試しては効果/) - [【体験者の声】生理が始まる前の眠気やPMSで急に泣いたり情緒不安定になったり、肌荒れもひどく、常に疲労感満載だったのにそれがウソのような毎日](https://koko-kara.jp/生理が始まる前の眠気やpmsで急に泣いたり情緒不/) - [【体験者の声】低気圧頭痛や貧血が改善！](https://koko-kara.jp/低気圧頭痛や貧血が改善！/) - [【体験者の声】家族とも楽しい時間を過ごせ、あんなにパニック発作に怯えていた日々が嘘のよう](https://koko-kara.jp/家族とも楽しい時間を過ごせ、あんなにパニック/) - [【体験者の声】頑固だった便秘症が改善！疲れにくい体になって](https://koko-kara.jp/頑固だった便秘症が改善！疲れにくい体になって/) - 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