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土台作り マスタークラス 4回目 2018年7月

土台作り マスタークラス
4回目 2018年7月
「巡りの良い体と心にする方法を知り実践する、目的別呼吸法をマスターする
チャクラと心と体の繋がりを知り 呼吸法・瞑想・ヨガを通じてエネルギーケアを学ぶ。

また、筋肉を緩める方法を学び、巡りの良い体へのケアを実践的に学ぶ。

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土台作りマスタークラスでは、土台作りの為のセルフケアの知識を、個人個人の心・体の状態、生活に合わせて 実際に日常で活用し ご自身の心と体の土台を作り上げていくクラスです。
〜6か月後 今とは違うあなたに出会えます〜

 
 

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