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土台作りクラスベーシック23期生 2回目

土台作りクラスベーシック 23期生 2回目 
【栄養素の働きとバランス】
私たちの体、細胞に元氣を与えてくれている血液
血液の状態を左右しているのが、食べ物・栄養素
その【食・栄養素の働きとバランス】について学び、生活と栄養について振り返り いつまでも、元氣でキレイな細胞をいかに作っていくのかということを学びます。

症状への対処法として、ヒーリングフードや、おススメ栄養素なども学べます。
難しい栄養管理は必要なく、楽しく簡単に日頃に栄養管理ができるようになります。
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土台作りクラスでは、
イキイキと自分らしく生きる為に大切な
【土台(基礎・基盤)】を作る
心と体のセルフケアとしての
知識・方法を楽しく学んでいただき、
6か月でしっかりと身につけていただくクラスです。

 
 

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