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メンテナンスクラス名古屋 2015年7月

「手のひら」と「体」はこんな形で同じなんだよっと言う事で、手ヨガをしてみました。

首の位置の手をほぐしてから首を回すと回しやすくなったり、
からだ全体は自分では揉みほぐせないけど、手ならどこでも出来るっ♪

リラックスしてだんだん眠たくなってきますっ。

 
 

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