1. HOME > 
  2. フォトギャラリー > 
  3. 〜 自分らしくもっと輝きたいあなたを本気でサポート〜本気クラス3期生1回目2013年10月

〜 自分らしくもっと輝きたいあなたを本気でサポート〜本気クラス3期生1回目2013年10月

1回目 今の自分を知る
〜自然と調和したライフスタイルを知り日常に活かす〜

いくら勉強しても、現実の生活に落とし込んで活用できなければ、
何の意味もありません。
「セルフケア知っても日常に活かせない」「一人では実践できない」
というのが、多くの方の現実です。
でも、このクラスは日常に活かせ、実践できてしまうクラスです♪

◆参加者のご感想◆
・ご飯を作るのが嫌だったけど(文句を言われたくないなど)、献立が作りやすくなる楽しみができました。
・便秘がありますが、自分チェックをして原因に対する改善策が見つかったのでまずは試してみたいです
・再受講です、チェックをしたら以前より不調箇所が悪くないしイライラもすぐにおさまるようになった。
まだ、改善点はあるので、頑張ります
・食事の影響が体に現れる事が分かった、日々の体調チェックにすぐに使える
・自分の疲れている部分を知り、だからイライラなどの不調がある事が分かりました
 冷え症を治そうと思って、食事を取っていたつもりが、逆に不調部分を疲れさせていたこと、
 冷え症ばかりを見ていて、バランスを崩していた事に気付きました
・体からのサインを見ると、自分で思っていた不調とは全然違ったので
 自覚症状と、客観視点の違いに気付いた事、自分が苦手な味と不調箇所が同じだった事に驚きました


 
 

誰でも無料登録!心と体のセルフケアレッスンメルマガ編

セミナー情報&NEWS

土台作りアドバイザー養成クラス

「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」フォトギャラリー

セルフケアコーチ紹介 司このみ

メンテナンスクラス 毎月1回実施型心と体のメンテナンス~体感して日常に活かす~

土台作りマスターコース受講生募集!もっともっと深く心と体について知りたい方に

私、こんなに変わりました!!