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瀬戸〜栄養素からみた〜【食のバランスセミナー】 【終了しました】

食べること・・・


現代人の私たちにとってそれは、楽しみの一つ・・・


でも

本来、食べる行為は生きる為の行為でした。


私たちの

心と体は食べたモノで作られる・・・


これは、常識として頭に入ってはいるハズだけれど

ついつい、便利さ、手軽さを優先してしまい


栄養素・・・というものの働きを役割を見失ってしまいがち。



ちょっとした不調

もしかしたら、

ちょっとした食のバランスを見直すだけで

改善できることがたくさんあるのかもしれまん。


知らなきゃ、何もケアできない。

知れば、何等かの対処ができる


現代の子供のいろいろな心と体の問題

私は、『食・栄養素』へのアプローチなくしては、解決はないと思っています。


なぜならば

心と体は食べ物から作られているから。


心は、感情・・・

その感情を感じるところは脳だから。

そして、脳は、体の一部。


○いろいろな食事療法があって迷ってしまう方

○この先、出産をする予定のある方

○子育てをされている方

○心と体のちょっとした不調があり

自分でケアする方法が知りたい方

○元氣で心穏やかな子供に育てたい方


是非、お越しください。


玄米菜食しなさいー

なんて、難しいことは言いませんから。


今できること

現状で可能な対処法を


一緒に前向きに考えてみませんか?

未来の自分のために、家族のために☆

講座名 栄養素からみた〜【食のバランスセミナー】
日時 2013年11月21日(木)(瀬戸)13:00〜15:00
場所 ヨガ&セルフケアスタジオ スーリヤ
アクセス http://www.koko-kara.jp/school/#access01
受講料 5,000円(事前振込)
備考 同内容講座のご紹介
2013年11月24日(日)13:30〜15:30名古屋会場 ≫
定員
内容

・いろいろな食事療法から見た食の考え方 

・現代人の食

・五大栄養素とその働き

・キレイと元氣に欠かせない3つのこと

・騙されちゃダメ?○○の話 

・体を冷やさない○○○の食べ方

・女性大好き○○○○がやめられない方のとっておきの対処法 


講師:司このみ

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