1. HOME > 
  2. 私こんなに変わりました

こんなに変わった!と喜びの声を頂いております

Case.01

以前の私・・・

人間関係、仕事、恋、いろいろな面で全て上手くいかず、
途方に暮れている時に、心と体のセルフケアスクール スーリヤに参加しました。

 
体験後の今の私!

ヨガ・瞑想を通じて、自分の内側に意識を向けることができるようになり、自然の法則を学ぶことで、目の前で起こっている出来事を【外側のセイ】から【自分の内側から起きている事】だと認識できるようになり、受け止め方が変わりました。

そのことで、どうしてこんなに嫌なことばかりなんだろう・・・という気持ちの毎日から、なんて私は幸せで恵まれているんだろうという気持ちで過ごせるようになりました。もちろん、仕事も人間関係も上手くいき、恋も成就。幸せな結婚生活を送っています。

 

Case.02

以前の私・・・

全て自分が相手に合わせなければならない。という気持ちがどこかにあり、常に自分の本当の気持ちを押しこんで、夫に周りに合わせて過ごしてきたAさん。なんだかとても生き難さを感じていました。自分を犠牲にして、周りの人につくすことが良いことであるという認識の上での行動が多く、自分の心と体を大切にするということが苦手でした。

 
体験後の今の私!

心と体のセルフケアスクール スーリヤに参加されることによって、その固定観念がとれ、もっと自分を大切にしても良いのだということを受け入れることができるようになりました。自分を大切にするということは、自分に意識を向けて、本当の自分の気持ちを感じてみる必要があります。今まで、周り優先、相手優先で過ごして来られ、ほとんど自分の気持ちを省みることもされず、湧き出る感情に振り回されてしまっていましたが、しっかりと客観的に自分の感情を見つめることができるようになり、感情に振り回されることがなくなりました。

 

Case.03

以前の私・・・

子供の頃のトラウマから解放されず、何をするにも、勇気が出せずにいた彼女・・・。

 
体験後の今の私!

心と体のセルフケアスクール スーリヤにて、一つづつ、コツコツ自分と向き合い、過去と向き合い、幼少時代と向き合い、絡まってしまった糸を解きほぐしていかれるうちに、彼女本来の輝きを発することができるようになりました。笑顔も増えて、自分の気持ちを素直に表現できるようになりました。

 

Case.04

以前の私・・・

病気ではないのですが、体調がすぐれなかった彼女。倦怠感、頭痛、冷え性、肩コリ、
女性特有のおきまりの症状を持ち合わせての心と体のセルフケアスクール スーリヤへの参加でした。

 
体験後の今の私!

自然の法則に基づいた生活と、五味バランスに気をつけた食事。漢方養生的生活を心がけ、物事の受け止め方も変わり、呼吸法とヨガで、体と心のケアを続けた結果、ほとんどの症状が消えました。あんなにひどかった花粉症も、もう反応していません。諦めていた身体の調子は、生活と心の持ち方で変えられるのだといことの証明ですね。

 

Case.05

以前の私・・・

【変わりたいんです】という動機で、心と体のセルフケアスクール スーリヤにいきました。

 
体験後の今の私!

何をどうしたら良いのか、どこに行けば良いのかわからないので、とりあえず、ココに来ましたと言われた彼女でしたが、カウンセリング、宿題をしっかりして頂けたことで、【変わりたい】と思っている本当の気持ちの部分に気づき、変化への一歩を着実に進めているように思います。

 

Case.06

以前の私・・・

女性特有の悩みを持っておりましたので心と体のセルフケアスクール スーリヤにいきました。

 
体験後の今の私!

なかなか他の方には、相談できない悩みとのことでしたが、自宅でそれの解消のためのトレーニングをしていただくことで、すっかりその悩みは解消されました。今は、再発防止と、健康維持のために、続けて頂いています。

 

誰でも無料登録!心と体のセルフケアレッスンメルマガ編

セミナー情報&NEWS

土台作りアドバイザー養成クラス

「心と体のセルフケアスクール スーリヤ」フォトギャラリー

セルフケアコーチ紹介 司このみ

メンテナンスクラス 毎月1回実施型心と体のメンテナンス~体感して日常に活かす~

土台作りマスターコース受講生募集!もっともっと深く心と体について知りたい方に

私、こんなに変わりました!!